我以前上過一個自我成長課程，在第二天早上，老師會回答學生的問題，並提供一些解決方法。
有一個學員提到「我的老闆很過份，常常提出一些不合理的要求……」「我真的很想改變我的老闆」老師就請他站起來，走到牆壁旁邊，叫他用力推牆。
又有一個學員提到「我男朋友很沒有時間觀念，跟我約會時常常遲到，我都要等很久…..」「我想要他改掉這個壞習慣」，老師也請她站起來，去到牆壁旁邊，請她用力推牆。
隨著學員一直問問題，去牆壁旁邊推牆的人越來越多，老師也不斷提醒這些同學要用力推牆，我就好奇，為什麼要這些人去推牆呢？推牆是什麼方法？為什麼用力推牆可以解決問題呢？
等到所有學員問完問題了，老師就請推牆的同學手可以放下來了，然後問他們，有什麼感覺？
大家都說，用力推牆一開始很興奮，因為不知道會有什麼用？但隨著一直推、一直推，手就越來越酸，也越來越累，老師又叫我們一直用力推，推到最後真的好累！
老師說這些推牆的人，都是在剛剛的提問中，有提到想要「改變別人」的人。他說「只要你們能把牆推倒，你們就可以改變別人了！」意思就是想要改變別人是很困難的，一直想改變別人，就像推牆一樣，只會讓自己手又酸又累，但卻是沒有效果的。
他跟所有同學說「以後只要任何人想到要改變別人，就先去推牆！」
你會想要改變別人嗎？