當你想做一件事情時，你會不會想要趕快採取行動？
會想快速行動的原因有很多，比如：
你擔心如果現在不做，等一下可能會後悔，然後就不做了。
你想追求效率，所以行動要快！
你希望趕快看到結果！
……
有各式各樣的原因促使你快速行動，那結果如何呢？
如果你的情緒中心有顏色，建議你可以做個實驗，以下是兩種不同的方式：
1. 照以前的方式，想做時就快速行動。
2. 當你想行動時，告訴自己等一下，過一會再說，這個等待的時間要多久由你自行決定，等待了一段時間後，如果你還想做這件事，就去做！
然後比較這兩種方式的結果，看看是想做就直接去做，跟想做時等一等後再去做，那一種方式的結果比較好？