空白根部中心的人對於處理壓力沒有固定運作的模式，簡單講就是不喜歡壓力。
所以當空白根部中心的人遇到壓力時，就會急急忙忙想要把對他造成壓力的事情處理掉，因為當把事情解決後，壓力解除，他又可以回復成平和、沒壓力的狀態。
但有時候，對你造成壓力的事情可能一時無法解決，是一種長時間的壓力，譬如今年的業績被要求要成長50%、或是因為供應商、貨運的問題導致缺貨一直無法解決，一直被客戶罵……等。
因為問題短時間內無法解決，所以我們就會一直承擔這些壓力，就像每天都背著大石頭在肩膀上一樣，但因為根部中心不是察覺中心，所以我們不一定能察覺自己承受了多少壓力，可能只是一直覺得肩膀很僵硬，或是常常覺得很累。
建議空白根部中心的人，如果你處在某種長期的壓力之下，你可以去運動，最好是能讓你流汗的運動，因為當你運動完後，壓力就好像隨著汗水排出去了一些，可以讓你變得輕鬆一點。
如果你有定期運動的習慣最好，如果沒有的話，建議你一段時間就要去運動一次，讓你可以抒解壓力，可以保持身心健康！