昨天我提到有些人雖然明白不喜歡目前的工作，但不敢離職的原因是擔心找不到新工作後會「餓死」。
接著，我請他們思考一個問題「你覺得在現代社會中，人餓死的可能性高嗎？」雖然他們也承認餓死的可能性極低，但他們依然感到恐懼。
我說「你覺得沒工作會餓死的原因主要是因為存款不足吧！因為只要有足夠的錢，就不會餓死了。」然後，我請他們考慮一個數字，就是當他的存款達到多少金額時，他就不會再擔心餓死這件事？
一旦確定了數字之後，我請他們檢視目前的存款是否達到或超過這個數字，如果不夠，那就不能輕易考慮離職，因為對於餓死的恐懼將會一直存在。
然後我建議他們開始有意識的儲蓄，一直到存款的金額高於心裡設定的數字，那麼他們就不會再恐懼餓死了，也就可以考慮離職的問題了。
所以如果我們能將我們的恐懼試著去量化它，而不是只是一種感覺，或許我們就能更好的面對自己的恐懼！